人生で大切なことはすべてアスリートから学んだ

一流になれなかった元アスリートのブログ。憧れの存在であるトップアスリートの「思考・行動パターン」を真似したくて日々奮闘中。

2016-07-07から1日間の記事一覧

【川内優輝、川内美加】息子も凄いが、お母さんも凄いぞ!

2016年のゴールドコーストマラソンで、川内優輝選手の母親・美加さん(52歳)が初めてフルマラソンに挑戦し、3時間48分39秒という素晴らしいタイムでゴールしました。そんな美加さんの大会前の練習メニューを紹介します。サブ4を狙いたい市民ランナーは必見!